Prenatal Essentials
Jádro prenatální péče bez kompromisů
Folát jako základ, k tomu DHA a EPA v Omega 3 Premium obohacené o vitamin D3 a železo v dobře snášené formě chelátu podle potřeby a tolerance. Tři složky, které dávají smysl v denní rutině při plánování a těhotenství.
Každý den má v těhotenství svůj rytmus. Prenatal Essentials ho staví na pevných základech: folát jako jistota pro mateřské tkáně, k tomu Omega 3 Premium (DHA/EPA + vitamin D3 + K2 + E) a podle individuální potřeby dle domluvy s lékařem jemně nastavené železo v chelátové formě s vitaminem C a B12. Sestava, která dává smysl odborně i lidsky — bez zbytečných zkratek.
Jak přípravky užívat během dne?
Ráno: folát (1× denně). Folát přispívá k růstu mateřských tkání během těhotenství, k normální krvetvorbě a k procesu dělení buněk; pomáhá také ke snížení únavy a vyčerpání.
K hlavnímu jídlu: Omega 3 Premium (1× denně). EPA a DHA přispívají k normální činnosti srdce (při denním příjmu alespoň 250 mg EPA + DHA). Součástí je vitamin D3 a vitamin E.
Železo (dle doporučení a tolerance): 2 menší porce mezi jídly nebo s lehkým jídlem. Železo přispívá k normální tvorbě červených krvinek a hemoglobinu; vitamin C zvyšuje vstřebávání železa; folát a B12 doplňují „hematologickou“ osu.
Proč to dává smysl společně?
Folát tvoří pevný základ — přispívá k růstu mateřských tkání během těhotenství, k normální krvetvorbě a k procesu dělení buněk.
Omega 3 Premium přidává dlouhodobou rovnováhu (EPA a DHA přispívají k normální činnosti srdce při denním příjmu alespoň 250 mg), zároveň přináší vitamin D3 pro imunitní osu a vitamin E pro buněčnou ochranu.
Jemně vedené železo v chelátové formě doplňuje „hematologickou“ osu: železo přispívá k normální tvorbě červených krvinek a hemoglobinu; vitamin C zvyšuje vstřebávání železa; folát a vitamin B12 celý proces vhodně doprovázejí.
Tři role, které se doplňují a nepřekrývají: folát jako jistota základních procesů, omega‑3 s D3/E jako stabilní zázemí a železo (s C/B12/folátem) podle potřeby a tolerance — přehledná a udržitelná skladba.
Na co si dát pozor?
Příjem vitaminů a minerálů se sčítá napříč režimem; sledujte zejména denní vitamin D3 (je i v Omega 3 Premium) a držte rozumný součet.
Železo časově oddělte od kávy/čaje a vysokých dávek vápníku; dávkování vždy koordinujte s gynekologem.
Tip od lékárníka
Folát si nechte jako „ranní jistotu“, omega‑3 k hlavnímu jídlu a železo rozdělte do dvou menších porcí — tělo si lépe zvykne a rutinu udržíte snáz. Pokud je žaludek citlivější, dejte železo krátce po lehkém jídle.
Prenatal Essentials je střízlivý základ pro plánování a těhotenství: folát, omega‑3 s D3 a jemně vedené železo. Čitelné kroky, které se dají držet každý den.