Beauty Inside Out
Krása, která začíná uvnitř
Péče opřená o rutinu: biotin, zinek a selen pro vlasy, pokožku a nehty, k tomu křemík jako přirozený materiálový prvek a esenciální aminokyseliny (methionin, L‑lysin). Malé kroky denně, s výsledkem přicházejícím v čase.
Krása se skládá z návyků. Tohle je sestava, která je staví na pevných základech: BioSilic (biotin, zinek, selen + křemík) pro každodenní péči o vlasy, pokožku a nehty, k tomu methionin 500 mg jako esenciální aminokyselina do „stavebního“ rámce a LipComplex s L‑lysinem, zinkem a vitaminem C pro kožní a kolagenní oporu. Trpělivý, čitelný režim bez zkratek — s výsledky, které přicházejí v čase.
Jak přípravky užívat během dne?
Ráno: BioSilic (1× denně, ideálně s jídlem). Biotin přispívá k udržení normálního stavu vlasů a pokožky; zinek a selen přispívají k udržení normálního stavu vlasů a nehtů; zinek zároveň přispívá k ochraně buněk před oxidativním stresem.
Dopoledne a odpoledne: methionin 500 mg (2× denně; mezi jídly nebo s lehkým jídlem dle tolerance). Esenciální aminokyselina — smysl dává pravidelnost a rozdělení denní porce.
V průběhu dne s jídlem: LipComplex (1× denně). Zinek přispívá k udržení normálního stavu pokožky; vitamin C přispívá k normální tvorbě kolagenu pro normální funkci kůže a k ochraně buněk před oxidativním stresem; L‑lysin doplňuje „proteinový“ rámec péče.
Proč to dává smysl společně?
Aminokyseliny (methionin, L‑lysin) poskytují „stavební“ základ bílkovin, zatímco biotin, zinek a selen směřují k vlasům/pokožce/nehtům a vitamin C podporuje kolagenní rámec kůže. Křemík doplňuje recepturu jako přirozený materiálový prvek. Vyvážený denní režim bez zbytečného vrstvení.
Na co si dát pozor?
Příjem zinku se sčítá napříč režimem; u této sestavy je v BioSilic i v LipComplexu – v tentýž den už nepřidávejte další vysokodávkové zinkové produkty.
U methioninu myslete na pitný režim a rozdělení denní porce; u citlivého žaludku volte užití po lehkém jídle.
Tip od lékárníka
Vyfoťte si „start“ a vyhodnocujte po 8–12 týdnech. V jídelníčku držte dostatek bílkovin a pravidelnou hydrataci — doplňky stravy jsou opora každodenní péče, ne náhrada pestré stravy.
Beauty Inside Out je trpělivá, ale účelná péče „zevnitř“: stavební aminokyseliny a pečující mikroživiny v jednoduchém denním režimu, který se dobře drží — bez slibů na počkání, s výsledky v čase.